Sådan kommer du bedst ind i din nye rolle som mor

Det kan være en stor omvæltning i dit liv, når du får dit første barn. Det er naturligvis også meningen, at det skal føles som noget helt nyt, men der kan være mange forskellige reaktioner på moderskabet. Nogen finder det det mest naturlige i verden, mens andre virkelig kæmper en brav kamp for at finde sig til rette i denne nye rolle.

For nogen handler det simpelthen om, at de føler, de mister deres liv og identitet, fordi de nu skal passe på et lille barn, og at dette barn har førsteprioritet.

Tal om alle de forbudte følelser med en dygtig psykolog

Hvis du er en af de mødre, der umiddelbart har svært ved at finde dig til rette i rollen som mor, så er du på ingen måde ene om det. Dog er det stadig ikke noget, der er nemt at tale om sammen med dine venner, og det er på sin vis ikke almindeligt kendt, at man kan begynde at snakke om det svære ved moderskabet eller ved decideret fødselsdepression.

Derfor er det i stedet en god idé at du henvender dig til en dygtig metakognitiv psykolog i København, der kan guide dig gennem disse mange følelser. Hvis du begynder at tale med dine venner om det, kan du risikere, at de dømmer dig rigtig hårdt for det, og det er ikke lige præcis den reaktion, du har brug for, når du i forvejen befinder dig i en skrøbelig tilværelse.

Der er rigtig mange forskellige ting, din psykolog kan hjælpe dig med, og det er derfor en rigtig god løsning for dig, der har det svært med moderskabet, simpelthen at begynde at tale med en psykolog om det.

Du kan nemlig sagtens elske dit barn men ikke elske denne nye rolle som mor. Derfor må du sammen med psykologen komme fra til, hvordan du komme igennem det og finde en god løsning, der kan holde resten af livet.

Sørg altid for at forkæle dit barn lidt ekstra

Heldigvis er det meget almindeligt, at du elsker dit barn, uanset om du har svært ved din nye rolle som mor. Du kan altid prøve at gøre en masse hyggelige ting med din baby og tillade dig selv en lille periode i starten, hvor I dedikerer tid til at lære hinanden at kende. Du kan også undersøge, om faren til barnet kan få lov til at tage en smule barsel, så I kan nyde den første tid sammen.

Der findes en masse flotte og søde baby accessories, som det kan være rigtig svært at holde sig fra. Det er muligt at købe de sødeste ting til din baby, og det er også en rigtig god måde at skabe et bånd til dit barn på. Det gør det nemmere for dig at kunne finde dig mere tilpas i rollen. Når du har talt meget med din partner om det, bliver det også nemmere. I kender nemlig hinanden godt og kan hjælpe i svære stunder.

Google annonce:

Comments are closed.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close